Jenseits der üblichen Ratgeber gibt es hier alltagstaugliche Tipps.
Der Autor schreibt mit viel Humor und Selbstironie wie er den Weg vom Übergewicht zum Normalgewicht gefunden hat.
Alles ohne erhobenen Zeigefinger und "männerspezifisch", denn wir sind nun mal anders!

Der Schurwald ist ein über 500 Meter hoher, bewaldeter Höhenzug im südwestdeutschen Schichtstufenland. Er liegt in Baden-Württemberg im Gebiet zwischen den Landkreisen Esslingen, Göppingen, Rems-Murr-Kreis und dem Ostalbkreis. Hier gibt es unzählige Walkingstrecken. Meine Favoriten habe ich in diesem Buch niedergeschrieben.